自分サイズの幸せ探しそれがアルバムセラピーです。
ALBUM THERAPY MAGAZINE — SINCE 2013 / OSAKA
夢、こころざしが発見できない…その答えは、外にはありません。あなたのアルバムの中に、もう写っています。写真から感情の原体験をたどり、「愛されていた証」「本物の感謝（一人で生きてきていないことへの感謝）」「自分の中の大好き」を発見する。それが、アルバムセラピー®です。
ALBUM THERAPY MAGAZINE — SINCE 2013 / OSAKA
夢、こころざしが発見できない…その答えは、外にはありません。あなたのアルバムの中に、もう写っています。写真から感情の原体験をたどり、「愛されていた証」「本物の感謝（一人で生きてきていないことへの感謝）」「自分の中の大好き」を発見する。それが、アルバムセラピー®です。
体験から、学校・施設・企業への導入まで。
すべての講座は、感情のライフライン®という一つのメソッドから生まれています。
3時間で人生が変わる。写真から原体験をたどる、いちばん最初の入り口。全額返金保証付き。
たった90分で、子どもの「できた！」を写真で振り返る。専用ソフトでその子だけのアルバムページをつくり、親子の心がつながるワークショップ。
終活や相続で遺すのは、お金や家だけではありません。アルバム整理から人生を振り返り、次の世代に伝えたい想いまで棚卸しする回想プログラム。
自己分析してみたけど、いまいちピンとこない——。写真でたどる原体験から「超納得」の自分軸を見つける。就活生にも、起業・複業を考える女性にも。
将来の夢や志の軸、周囲からの愛情に、子どもたち自身が気づく。困難にぶつかったとき見返して勇気と笑顔をもらえる、そんな卒業アルバムを届けるプロジェクト。
初対面でも、写真があれば深い話ができる。相互理解と心理的安全性を短時間で育てる組織向けプログラム。導入30社。
生理データ・統計・学術論文・知的財産。
導入をご検討の学校・施設・企業のご担当者様は、こちらの資料をそのまま社内共有いただけます。
基礎講座（3時間）の受講前後に唾液を採取し、外部分析機関がELISA法で測定。
17名中12名（70.6%）でオキシトシン分泌量の増加傾向がみられました。
※2020年2月・受託分析報告書より（被験者9〜59歳の男女17名）
オキシトシン ELISA測定 受託分析報告書（2020年2月・外部分析機関）受講者60名の事前・事後アンケートに、対応のあるt検定を実施。
全9項目で有意差（p<.05）。
5段階評価の平均値は、受講後にすべての項目で上がりました。
受講前受講後の伸び5段階評価の平均（目盛り2.5〜5.0）
※2022年5月〜2023年1月・計9回開催分（n=60）／t(59)=2.45〜8.53・p<.05／満足度94%・アルバムの価値向上を実感95%
アンケート分析まとめ（受講者60名・9項目の前後比較） セミナーの感想 分析レポート（受講者241名・13,769文字）関西学院大学名誉教授・佐藤教授との共同研究。女性起業家の「やりたいこと発見」、エフェクチュエーション、生きがい（ikigai）発見への有効性を報告。
エフェクチュエーションのWho I amの発見方法— アルバムセラピーの活用を中心に —「アルバムセラピー」「アルバムセラピスト」は当協会の登録商標です。メソッドの品質と独自性を守っています。
感情の起伏から原体験をたどる独自メソッド「感情のライフライン®」でビジネスモデル特許を取得。
全国の小学校・中学校・高校に、「教えない授業」を無料で提供しています。
知識を教えるという通常の授業ではなく、
本人自身の中に既にある「愛」や「感情」を引き出すお手伝いをします。
生徒は自分のアルバムの中から、感情が動いた瞬間を探し、仲間と語り、
「やりたいこと」を自分の力で発見する——。
アルバムセラピー®のメソッドを学校教育に応用したプロジェクト「教えない授業」です。
小学校から高校まで、1コマから導入いただけます。
思い出の力で、社会課題に挑む。
30万食+
アルバム1冊納品ごとにアフリカの学校給食1食を寄付
100万人へ
卒アルに「愛されていた証」を。自己肯定感アルバムに変える取り組み
5年継続
敬老の日こども作文＆パネルコンテストで世代の分断をつなぐ
受講後にいただいたアンケートより、一部を抜粋しています。
ひとり息子を愛せないことに、ずっと悩んでいました。なんとかしたくてカウンセリングや自分探しにも通いましたが、変わりませんでした。それが、たった3時間のセミナーで、「この子さえいなければ」という思いが「この子が居てくれたからこそ、今がある」に変わったんです。人前で泣いたのは、初めてかもしれません。本当に驚いています。
たくさんの心理学を習ってきましたが、頭を使うのでなく心が動く素晴らしいセミナーだと改めて確信しました。
自分の一番辛かった時代の振り返りは、コンプレックスであり、思いもしなかった視点でした。それが遂に自分に勇気をくれて、「今の自分って、こんなに強いんだ」と思わせてくれたんです。
自分の整理をすることができ、心が落ち着いた気がします。また、社内でも他の世代の方ともアルバムセラピーを通じて交流することができ、距離が自然に近くなって、会社での世代の壁がなくなりコミュニケーションが円滑になりました。