20代 男性 SBさん
まずアルバムセラピーを受ける時に写真が必要だったのですが、
用意するときに特に男は、普段写真を見返すことがなかったので、
色々写真を探し出す作業とても新鮮でした。
セラピーが進む中で、様々な写真から自分自身を見つめ直す良い機会になったので、
とても良い経験ができました。
また自分自身が、ありのままで完璧な瞬間があったことを
過去の写真を見返して、忘れていた・知らなかった自分のことに気付けたのが、本当に良かったです。
これからもふと立ち止まるときに、写真を見直して、
もっと自分についても知ろうと思います。
本日は、貴重な機会をいただきまして、誠にありがとうございました。
