K Y 23歳女性
過去の自分の気持ちは何も見ずに思い返すよりも、
写真を見て思い出すほうが、
より鮮明で感情を強く揺すられる。と、実感。
写真を見て思い返す機会を作ることの大切さを、
アルバムセラピーが気づかせてくれました。
とても感謝しています。
過去のあまり思い出したくない記憶、
振り返るのはとても辛かった。
でも、過去があって今がある。だから前進できる。
辛いと感じながらも、
そう思えたことにすごく価値を感じました。
家に帰ったら、過去の写真を引っ張り出して
一つひとつ見返して見ようと思います。
