U T 女性28歳
セラピー受講前は、どうしても自分の嫌いな部分と向き合えず、
目をつぶって見えないフリをしていました。
セラピー受講後はそのスタンスが一変。
自分の嫌いな部分も、好きな部分も、
すべて含めて今の自分なのだと
認めることが出来たのです。
この気持ちの変化は我ながら不思議でした。
ただ、ワークの中で自分や参加者の方の昔の写真をみたり、
講師の方の体験談を聞いたりする中で、
「私だけは無いんだ」と知ると、徐々に自分の心がほどけていったのです。
セラピーに参加して、自分の考え方を変えるキッカケをもらいました。
これからは新しい自分と生きていきたいと思っています。
