F Y 40歳女性
アルバムをみるところから始まったアルバムセラピー。
産まれてから小学校までの写真を改めて見て、
「あぁ、今の自分を作っているのは、
こんな幼い頃の自分だったんだ」と
気づかされました。
同時に芽生えたのは、両親への感謝の気持ち。
なぜだか、父との思い出が
フラッシュバックするように脳裏に浮かび、
思わず目頭がアツくなりました
忙しすぎてゆっくり振り返る余裕のなかった
大切な私の過去たち。
両親、友人、仲間、遠い親戚など、
自分にはこんなに関わってくれた人たちがいたんだと
思い起こさせてくれた思い出たちに感謝です。
何より感謝の気持ちを伝えたいのは、夫。
毎日支えてくれているのは夫だという、
当たり前だけど、とても大切な事実を再認識しました。
出会った人すべての人に感謝の気持ちを伝えたい。
これから会う人だけでなく、過去にあった人にも、
時間がかかっても伝えていきたいと思っています。