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大学卒業までに、気づけて良かった!

University student2

Y R 23歳男性

 

最初に「アルバムセラピー」と聞いたときは、
何をするんだろう?と不思議に思いました。

 

約2時間、行なったのは自分の思い出たち、事実と真摯に向き合うこと。
その結果、今までは何となく過ごしていた今日という日が、
「これからは過去になるんだ」と気づいたのです。

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その瞬間、今日も明日も明後日も大切に生きなくては、と
自分の中で一瞬にして大きな意識の変化が起きました。

 

大学卒業までにこんな時間を持てて本当によかった。
そう感じられた時間でした。
就活にもきっと役立つだろうと思えました。