I K 33歳 女性
自分一人でアルバムをめくっていたのでは、
得られなかった気づきがたくさんありました。
例えば、自分以外の方の思い出を聞いたことがキッカケで、
自分自身の思い出が蘇ったり、
知っていたはずの過去なのに、
今まではなかった感情が芽生えたり…。
写真に写っていた友人や恩師を懐かしむだけでなく、
実際に会いにいくアクションを起こしてみよう、
という思いも強くなりました。
きっと参加した皆さんそれぞれに、
思い出の旅を楽しめたのではないでしょうか？
セラピー参加前に用意した写真はほんの一部だったので、
帰宅したらもう一度、すべての写真を見直して、
改めて宝物たちと向き合ってみたいです。
