2023年7月22日「自分サイズの自分探し」オンライン開催

ご参加いただきましてありがとうございました。

ご参加いただいた皆様からのご感想を一部紹介させていただきます。

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講座後の自分の状態を自由に書いてください。

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・色々な思い出が頭をめぐり、喜怒哀楽の感情が敏感になっている感覚です。
・常にチ家族の土台があると言うあたたかさに感謝です。
・とても温かい気持ちになってます。家族の大事さに気づけました。
・満足感

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アルバムセラピーの感想やご意見

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・とても楽しく、有意義な時間でした。ありがとうございました！
・家族と言う捉え方と作り方は、ただ流れるのではなく時に立ち止まり相手の気持ちを考える事にあると感じた、 そのきっかけに目からの情報は、最高でした！”
・写真と向き合うだけでこんなにも気持ちが動くとは思いませんでした。 写真なんかもういらないやって思ってたけど、これからは小さな出来事でも撮って残したい
・写真を振り返るだけの会かと思いきや、なかなか深い感情に揺り動かされました。

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アルバムセラピー前と後のご自分の変化について

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・こころが受け止める喜怒哀楽の大きさや種類が、受講前と比較して変化した感じがします。これまでは切り捨てようとしていたものにも意義を感じるようになりました。
・出来事を写真に残すことを始めます！
・これからは自分中心ではなく、相手ありきの人生も大事にしたいと思いました。
・今の生活に追われていて気持ちもバタバタしていたけど、ほっこりというか、安心感に満たされました。

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今後、何かやってみようと思ったことはありますか？

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・家族との交流をもっともっと増やしたいと思います。
・薬局のビジョンを考え直す事と社内、社外へも写真のメッセージを行おうと思います^_^
・家族と旅行
・母と妹との時間を増やしたいのと、筆文字アートの作品作りに本格的に力を入れて、人に喜んで貰えたらと思ってます。

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貴重なご意見ありがとうございました。