アルバムを用いて、過去(思い出)を旅しながら、自分自身の中にある「真実」や「本当の自分」「大好きなこと」を発見していくセミナーです。セミナーをナビゲートするのはプロのアルバムセラピスト。少人数のグループワークを通じて「忘れていたこと」「愛されてた記憶」「感謝できること」「勝手に自分で貼っていた自分のレッテル」「勘違いしてしまっていた事」など、一緒にみつけにいきましょう
必須:生まれてから今までの人生で、撮り貯めた写真やアルバムと筆記用具
昔の写真を見ながら忘れていた感情や感覚を呼び覚まします。
湧いてくる自分の感情を素直に受け止め、次の「行動」に繋げれば仕事や学業に、より良い変化・新しい動きをもたらします。
まずは「自分のアルバム」の中にもうすでにある、あなた自身の本当の宝物を探しにいきませんか?
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